Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz kalbi
Kalori ve besin değerleri
buğulama
148
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0,4 g
Yağ5,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 148 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbonhidrat 0,4 g 0%
- Yağ 5,1 g 6%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 35 mg 2%
- Kolesterol 221 mg 74%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 7 µg 1%
- C vitamini 2 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,56 mg 46%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 131%
- Niasin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantotenik asit (B5) 2,5 mg 49%
- B6 vitamini 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 3,8 µg 158%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 5,8 mg 32%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 178 mg 14%
- Potasyum 206 mg 4%
- Çinko 3,1 mg 28%
- Bakır 0,51 mg 56%
- Manganez 0,07 mg 3%
- Selenyum 18,3 µg 33%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 24 g | 0,4 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 35 g | 0,6 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 47 g | 0,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 59 g | 1 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz diligüveçte pişmiş271 kcal / 100 g
- Domuz akciğeriyahni99 kcal / 100 g
- Kuzu kalbigüveç185 kcal / 100 g
- Dana kalbigüveç186 kcal / 100 g
- Sığır kalbikısıtlı ateşte pişmiş165 kcal / 100 g
- Tavuk kalbipiliç, kısık ateşte haşlanmış185 kcal / 100 g
- Dana yüreğiağır ateşte pişirilmiş, soslu139 kcal / 100 g
- Tavuk yüreğiyağ, soğan ve sarımsakla buğulanmış, tuzlu416 kcal / 100 g
- Öküz kalbiyahni157 kcal / 100 g
- İç yağıyla doldurulmuş domuz yüreğikısık ateşte pişirilmiş, kahverengi temel sostan yapılan kremalı sosla187 kcal / 100 g
Domuz kalbi hakkında sorular
Domuz kalbi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kalbi ürününün 100 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Domuz kalbi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kalbi ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Domuz kalbi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kalbi ürününün 150 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Domuz kalbi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kalbi ürününün 200 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Domuz kalbi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kalbi ürününün 250 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 1 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1840 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
