Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk kalbi
Kalori ve besin değerleri
piliç, kısık ateşte haşlanmış
185
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.0,1 g
Yağ7,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 185 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 7,9 g 10%
- Doymuş yağ 2,3 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 48 mg 2%
- Kolesterol 242 mg 81%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8 µg 1%
- C vitamini 1,8 mg 2%
- E vitamini 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,74 mg 57%
- Niasin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantotenik asit (B5) 2,7 mg 53%
- B6 vitamini 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- B12 vitamini 7,3 µg 304%
Mineraller
- Kalsiyum 19 mg 1%
- Demir 9 mg 50%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 199 mg 16%
- Potasyum 132 mg 3%
- Çinko 7,3 mg 66%
- Bakır 0,5 mg 56%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 8 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0,1 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 40 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 53 g | 0,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 66 g | 0,3 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk sakatatıhadım horoz, çiğ130 kcal / 100 g
- Tavuk ciğeritüm sınıflar, çiğ119 kcal / 100 g
- Hindi kalbitüm sınıflar, çiğ140 kcal / 100 g
- Kuzu kalbisakatat ve yan ürünler, pişmiş, yahni185 kcal / 100 g
- Haşlamalık tavuksakatat, pişmiş, kısık ateşte haşlanmış194 kcal / 100 g
- Sığır kalbipişmiş, kısık ateşte kaynatılmış165 kcal / 100 g
- Domuz kalbitaze, sakatat ve yan ürünler, pişmiş, buğulama148 kcal / 100 g
- Dana kalbisakatat ve yan ürünler, pişmiş, haşlanmış186 kcal / 100 g
- Haşlanmış tavuk boynupiliç, boyun, yalnızca et, pişmiş, haşlanmış179 kcal / 100 g
- Dana yüreğipişmiş133 kcal / 100 g
Tavuk kalbi hakkında sorular
Tavuk kalbi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kalbi ürününün 100 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Tavuk kalbi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kalbi ürününün 50 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Tavuk kalbi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kalbi ürününün 150 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tavuk kalbi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kalbi ürününün 200 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Tavuk kalbi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk kalbi ürününün 250 g miktarı 463 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 577 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
