Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana fileto
Kalori ve besin değerleri
çiğ
107
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ2,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 107 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,7 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 21 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 31 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 41 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 52 g | 0 g | 6,8 g |
Benzer yiyecekler
- Dana fileto madalyonhazırlanmış143 kcal / 100 g
- Dana bonfileçiğ, yağsız140 kcal / 100 g
- Dana bonfile bifteğiçiğ121 kcal / 100 g
- Bonfileçiğ132 kcal / 100 g
- Kıyma danaçiğ197 kcal / 100 g
- Kızartmalık dana bifteğiçiğ104 kcal / 100 g
- Sığır bonfileçiğ, yağsız ve yağlı155 kcal / 100 g
- Kızartmalık dana etiçiğ107 kcal / 100 g
- Kuzu filetoyağsız, çiğ116 kcal / 100 g
- Fırınlık dana butuyağsız, çiğ111 kcal / 100 g
Dana fileto hakkında sorular
Dana fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana fileto ürününün 100 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Dana fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana fileto ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Dana fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana fileto ürününün 150 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Dana fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana fileto ürününün 200 g miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Dana fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana fileto ürününün 250 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 101520 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
