Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu fileto
Kalori ve besin değerleri
yağsız, çiğ
116
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 116 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4 g 5%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 20 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,9 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 30 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 40 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 50 g | 0 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu bonfileyalnızca yağı alınmış et, 1/4" yağ bırakılarak kırpılmış, choice, çiğ143 kcal / 100 g
- Kuzu sırtıyağsız, çiğ119 kcal / 100 g
- Koyun fileto biftekçiğ118 kcal / 100 g
- Yeni Zelanda kuzu bonfileyağsız, çiğ116 kcal / 100 g
- Koyun fileto madalyonuçiğ118 kcal / 100 g
- Dana bonfileçiğ, yağsız140 kcal / 100 g
- Kanada kuzu bonfilekanada, bonfile, yağsız, çiğ120 kcal / 100 g
- Sığır bonfileçiğ, yağsız ve yağlı155 kcal / 100 g
- Kemiksiz kuzu bonfileyeni zelanda, ithal, sadece yağsız et, çiğ120 kcal / 100 g
- Domuz bonfilesırt, yağı az, çiğ107 kcal / 100 g
Kuzu fileto hakkında sorular
Kuzu fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu fileto ürününün 100 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kuzu fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu fileto ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kuzu fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu fileto ürününün 150 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kuzu fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu fileto ürününün 200 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Kuzu fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu fileto ürününün 250 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F004954 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
