Tabağınızda ne olduğunu bilin
koyun fileto biftek
Kalori ve besin değerleri
çiğ
118
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 118 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 34 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 0 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 57 g | 0 g | 7,4 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu bonfileçiğ194 kcal / 100 g
- Koyun fileto madalyonuçiğ118 kcal / 100 g
- Kuzu biftekçiğ108 kcal / 100 g
- Koyun bonfileçiğ194 kcal / 100 g
- Dana bonfile bifteğiçiğ121 kcal / 100 g
- Dana bonfileçiğ, yağsız140 kcal / 100 g
- Kanguru bifteği veya filetosuçiğ102 kcal / 100 g
- Sığır bonfileçiğ, yağsız ve yağlı155 kcal / 100 g
- Koç sırt etiçiğ149 kcal / 100 g
- Sığır bonfile steakçiğ152 kcal / 100 g
koyun fileto biftek hakkında sorular
koyun fileto biftek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
koyun fileto biftek ürününün 100 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
koyun fileto biftek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
koyun fileto biftek ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
koyun fileto biftek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
koyun fileto biftek ürününün 150 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
koyun fileto biftek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
koyun fileto biftek ürününün 200 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
koyun fileto biftek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
koyun fileto biftek ürününün 250 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U733100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç