Tabağınızda ne olduğunu bilin
koyun fileto biftek
Kalori ve besin değerleri
ızgara
170
kalorikcal başına 100 g
Protein33 g
Karb.0 g
Yağ4,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 170 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 33 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 17 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 50 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 66 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 83 g | 0 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu bonfile
- Koyun fileto madalyonuızgara161 kcal / 100 g
- Koyun bonfileızgara260 kcal / 100 g
- Kuzu sırt pirzolasıızgara464 kcal / 100 g
- Dana bonfile bifteğiızgara144 kcal / 100 g
- Dana bonfile biftekkızartılmış180 kcal / 100 g
- Dilimlenmiş kuzu boyun filetoızgara, yağsız284 kcal / 100 g
- Bonfile biftekbel, kemiksiz, yalnızca yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm dereceler, pişmiş, ızgara198 kcal / 100 g
- Kanguru bifteği veya filetosupişmiş143 kcal / 100 g
koyun fileto biftek hakkında sorular
koyun fileto biftek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
koyun fileto biftek ürününün 100 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
koyun fileto biftek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
koyun fileto biftek ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
koyun fileto biftek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
koyun fileto biftek ürününün 150 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
koyun fileto biftek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
koyun fileto biftek ürününün 200 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
koyun fileto biftek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
koyun fileto biftek ürününün 250 g miktarı 425 kcal içerir; ayrıca 83 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U733172 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
