Tabağınızda ne olduğunu bilin

Geyik eti

Kalori ve besin değerleri

yalnızca yağsız et, çiğ

91
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ0,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 91 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 0,8 g 1%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g9121 g0 g0,8 g
50 g50 g4611 g0 g0,4 g
150 g150 g13732 g0 g1,2 g
200 g200 g18242 g0 g1,6 g
250 g250 g22853 g0 g2 g

Geyik eti hakkında sorular

Geyik eti nasıl pişirilir?

Yağı az olduğu için yüksek ateşte uzun süre pişirirsen çabuk kurur. Biftekleri kızgın tavada kısa süre mühürle; iri ve sert parçaları ise kapaklı tencerede az sıvıyla kısık ateşte yumuşayana kadar pişir.

Geyik eti pişirmeden önce marine edilir mi?

Marine etmek lezzet katar; zeytinyağı, ezilmiş ardıç meyvesi, sarımsak ve biberiye geyik etine yakışır. Eti buzdolabında birkaç saat beklet, pişirmeden önce yüzeyindeki marinadı sıyırıp kurula ki tavada iyi kızarsın.

Geyik eti fırında kaç derecede pişirilir?

Fırını 180 °C’ye ısıt; mühürlediğin bütün parçayı iç sıcaklığı 63 °C’ye ulaşana kadar pişirip dinlendir. Kıyılmış geyik etinde iç sıcaklık 71 °C olmalı; termometreyi etin en kalın yerine batır.

Geyik etiyle hangi yemekler yapılır?

Gulaş, yahni ve uzun süre pişen tencere yemekleri sert parçalar için uygundur; sırt ve kontrfile gibi yumuşak parçaları biftek olarak pişirebilirsin. Kestane, mantar, patates ve kırmızı meyveli soslar etin yoğun tadıyla iyi gider.

Geyik eti nasıl saklanır?

Çiğ eti kapalı bir kapta buzdolabının en soğuk bölümünde tut ve kısa sürede pişir. Daha uzun saklamak için porsiyonlayıp hava almayacak şekilde sararak dondur; çözdürürken buzdolabına al, oda sıcaklığında bekletme.

Kaynak: CREA (Italy) 108010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç