Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 91 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,8 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 21 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 32 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 42 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 53 g | 0 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
- Kıyma geyik etiçiğ157 kcal / 100 g
- Sitka geyik etiav eti, yerli, çiğ116 kcal / 100 g
- Kıyılmış geyik etiçiğ111 kcal / 100 g
- Sotelenmiş geyik etiçiğ128 kcal / 100 g
- Karaca etiçiğ110 kcal / 100 g
- Geyikçiğ102 kcal / 100 g
- Kuzu etiyalnızca yağsız, çiğ159 kcal / 100 g
- Keçi etiyalnızca kas dokusu, çiğ106 kcal / 100 g
- Caribou etiçiğ127 kcal / 100 g
- Geyik kontrfiletosuçiğ102 kcal / 100 g
Geyik eti hakkında sorular
Geyik eti nasıl pişirilir?
Yağı az olduğu için yüksek ateşte uzun süre pişirirsen çabuk kurur. Biftekleri kızgın tavada kısa süre mühürle; iri ve sert parçaları ise kapaklı tencerede az sıvıyla kısık ateşte yumuşayana kadar pişir.
Geyik eti pişirmeden önce marine edilir mi?
Marine etmek lezzet katar; zeytinyağı, ezilmiş ardıç meyvesi, sarımsak ve biberiye geyik etine yakışır. Eti buzdolabında birkaç saat beklet, pişirmeden önce yüzeyindeki marinadı sıyırıp kurula ki tavada iyi kızarsın.
Geyik eti fırında kaç derecede pişirilir?
Fırını 180 °C’ye ısıt; mühürlediğin bütün parçayı iç sıcaklığı 63 °C’ye ulaşana kadar pişirip dinlendir. Kıyılmış geyik etinde iç sıcaklık 71 °C olmalı; termometreyi etin en kalın yerine batır.
Geyik etiyle hangi yemekler yapılır?
Gulaş, yahni ve uzun süre pişen tencere yemekleri sert parçalar için uygundur; sırt ve kontrfile gibi yumuşak parçaları biftek olarak pişirebilirsin. Kestane, mantar, patates ve kırmızı meyveli soslar etin yoğun tadıyla iyi gider.
Geyik eti nasıl saklanır?
Çiğ eti kapalı bir kapta buzdolabının en soğuk bölümünde tut ve kısa sürede pişir. Daha uzun saklamak için porsiyonlayıp hava almayacak şekilde sararak dondur; çözdürürken buzdolabına al, oda sıcaklığında bekletme.
Kaynak: CREA (Italy) 108010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç