Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana fileto
Kalori ve besin değerleri
tavada pişirilmiş, yağ eklenmemiş, tuz eklenmemiş
126
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0 g
Yağ3,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 126 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,2 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 24 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 37 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 49 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 61 g | 0 g | 8 g |
Benzer yiyecekler
- Dana fileto madalyonhazırlanmış143 kcal / 100 g
- Dana bonfilederin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırında)135 kcal / 100 g
- Fırınlık dana butuyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız144 kcal / 100 g
- Dana etipişmiş, yağsız, tuzlu186 kcal / 100 g
- Kemiksiz dana but bifteğiyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya mangalda pişmiş, ilave yağsız157 kcal / 100 g
- Fırınlık dana etiomuz, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (fırında)120 kcal / 100 g
- Kuzu buduyalnızca yağsız kısmı, fırında pişmiş, tuzsuz, ilave yağsız118 kcal / 100 g
- Kızartmalık dana bifteğihazırlanmış142 kcal / 100 g
- Kemikli dana pirzolasıyağsız, fırında pişmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, ızgara veya barbekü, ilave yağsız132 kcal / 100 g
- Pane harçlı dana bonfileyağsız, yumurta ve galeta ununa bulanmış, soya yağında kızartılmış, tuzsuz275 kcal / 100 g
Dana fileto hakkında sorular
Dana fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana fileto ürününün 100 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Dana fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana fileto ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Dana fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana fileto ürününün 150 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Dana fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana fileto ürününün 200 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Dana fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana fileto ürününün 250 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 101521 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
