Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu beyni
Kalori ve besin değerleri
tavada kızartılmış
273
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.0 g
Yağ22 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 273 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 22 g 28%
- Doymuş yağ 5,7 g 28%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 157 mg 7%
- Kolesterol 2504 mg 835%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 23 mg 26%
- E vitamini 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niasin (B3) 4,6 mg 28%
- Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 31%
- B6 vitamini 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 24,1 µg 1004%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 495 mg 40%
- Potasyum 358 mg 8%
- Çinko 2 mg 18%
- Bakır 0,48 mg 53%
- Manganez 0,07 mg 3%
- Selenyum 12 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 17 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8,5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 34 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 42 g | 0 g | 56 g |
Benzer yiyecekler
- Dana beynitavada kızartılmış213 kcal / 100 g
- Sığır beyniçiğ143 kcal / 100 g
- Kuzu ciğeritavada kızarmış238 kcal / 100 g
- Kuzu pankreasıgüveçte pişmiş234 kcal / 100 g
- Koyun beyniçiğ126 kcal / 100 g
- Dana ciğeritavada kızartılmış193 kcal / 100 g
- Domuz beynigüveç174 kcal / 100 g
- Karibu beyniav eti, yerli, ren geyiği, çiğ137 kcal / 100 g
- Halkalı fok beyniav eti, yerli, çiğ150 kcal / 100 g
Kuzu beyni hakkında sorular
Kuzu beyni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu beyni ürününün 100 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kuzu beyni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu beyni ürününün 50 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kuzu beyni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu beyni ürününün 150 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kuzu beyni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu beyni ürününün 200 g miktarı 546 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Kuzu beyni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu beyni ürününün 250 g miktarı 683 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3602 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
