Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kuzu beyni

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış

126
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.0 g
Yağ8,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 126 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 8,8 g 11%
  • Doymuş yağ 2 g 10%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 210 mg 9%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 17 mg 19%
  • E vitamini 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niasin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotenik asit (B5) 1,4 mg 28%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Biyotin (B7) 3 µg 10%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12 vitamini 8 µg 333%

Mineraller

  • Kalsiyum 11 mg 1%
  • Demir 1,4 mg 8%
  • Magnezyum 15 mg 4%
  • Fosfor 320 mg 26%
  • Potasyum 190 mg 4%
  • Çinko 1,4 mg 13%
  • Bakır 0,23 mg 26%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g12612 g0 g8,8 g
50 g50 g635,8 g0 g4,4 g
150 g150 g18917 g0 g13 g
200 g200 g25223 g0 g18 g
250 g250 g31529 g0 g22 g

Kuzu beyni hakkında sorular

Kuzu beyni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu beyni ürününün 100 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.

Kuzu beyni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu beyni ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.

Kuzu beyni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu beyni ürününün 150 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Kuzu beyni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu beyni ürününün 200 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Kuzu beyni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu beyni ürününün 250 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 18-392 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç