Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kuzu kalbi

Kalori ve besin değerleri

fırınlanmış

226
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ14 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 226 kcal —
  • Protein 25 g 51%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 14 g 18%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 84 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 2 mg 2%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 1,4 mg 105%
  • Niasin (B3) 3,8 mg 24%
  • Pantotenik asit (B5) 3,8 mg 76%
  • B6 vitamini 0,26 mg 15%
  • Biyotin (B7) 8 µg 27%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12 vitamini 6 µg 250%

Mineraller

  • Kalsiyum 7 mg 1%
  • Demir 6 mg 33%
  • Magnezyum 21 mg 5%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Potasyum 210 mg 4%
  • Çinko 2,8 mg 25%
  • Bakır 0,66 mg 73%
  • Manganez 0,03 mg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g22625 g0 g14 g
50 g50 g11313 g0 g7 g
150 g150 g33938 g0 g21 g
200 g200 g45251 g0 g28 g
250 g250 g56563 g0 g35 g

Kuzu kalbi hakkında sorular

Kuzu kalbi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu kalbi ürününün 100 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Kuzu kalbi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu kalbi ürününün 50 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.

Kuzu kalbi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu kalbi ürününün 150 g miktarı 339 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Kuzu kalbi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu kalbi ürününün 200 g miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Kuzu kalbi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu kalbi ürününün 250 g miktarı 565 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 18-492 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç