Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz kalbi
Kalori ve besin değerleri
yahni
162
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ6,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 162 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6,8 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 76 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 2 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 88%
- Niasin (B3) 4,7 mg 29%
- B6 vitamini 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 2 µg 83%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 5,3 mg 29%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasyum 190 mg 4%
- Çinko 2,9 mg 26%
- Bakır 0,6 mg 67%
- Manganez 0,03 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 25 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 38 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 50 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 63 g | 0 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz ciğerihaşlanmış189 kcal / 100 g
- Domuz yüreğiyağsız ağır ateşte pişirilmiş195 kcal / 100 g
- Öküz kalbiyahni157 kcal / 100 g
- İç yağıyla doldurulmuş domuz yüreğikısık ateşte pişirilmiş, kahverengi temel sostan yapılan kremalı sosla187 kcal / 100 g
- Sığır yüreğikısık ateşte pişirilmiş, soslu187 kcal / 100 g
- Kuzu kalbigüveç185 kcal / 100 g
- Tavuk kalbipiliç, kısık ateşte haşlanmış185 kcal / 100 g
- Tavuk yüreğiyağsız kısık ateşte pişirilmiş152 kcal / 100 g
- Dana kalbigüveç186 kcal / 100 g
Domuz kalbi hakkında sorular
Domuz kalbi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kalbi ürününün 100 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Domuz kalbi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kalbi ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Domuz kalbi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kalbi ürününün 150 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Domuz kalbi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kalbi ürününün 200 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Domuz kalbi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kalbi ürününün 250 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-401 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
