Tabağınızda ne olduğunu bilin
Temizlenmiş işkembe
Kalori ve besin değerleri
çiğ
33
kalorikcal başına 100 g
Protein7,1 g
Karb.0 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 33 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 50 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 3 mg 3%
- E vitamini 0,08 mg 1%
- Biyotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 52 mg 4%
- Demir 0,2 mg 1%
- Magnezyum 3 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasyum 12 mg 0%
- Çinko 0,7 mg 6%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,02 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 7,1 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 3,6 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 18 g | 0 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
Temizlenmiş işkembe hakkında sorular
Temizlenmiş işkembe ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Temizlenmiş işkembe ürününün 100 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Temizlenmiş işkembe ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Temizlenmiş işkembe ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Temizlenmiş işkembe ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Temizlenmiş işkembe ürününün 150 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Temizlenmiş işkembe ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Temizlenmiş işkembe ürününün 200 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Temizlenmiş işkembe ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Temizlenmiş işkembe ürününün 250 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-428 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
