Tabağınızda ne olduğunu bilin

Halkalı fok beyni

Kalori ve besin değerleri

av eti, yerli, çiğ

150
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.0 g
Yağ9,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 150 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 9,9 g 13%
  • Doymuş yağ 1,4 g 7%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 190 mg 8%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 15 µg 2%
  • D vitamini 1,5 µg 8%
  • E vitamini 0,33 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 6,1 mg 38%
  • B6 vitamini 0,5 mg 29%
  • Folat (B9) 20,3 µg 5%

Mineraller

  • Kalsiyum 8 mg 1%
  • Demir 10 mg 56%
  • Magnezyum 15 mg 4%
  • Fosfor 350 mg 28%
  • Çinko 1,4 mg 13%
  • Bakır 0,7 mg 78%
  • Manganez 0,03 mg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g15014 g0 g9,9 g
50 g50 g757 g0 g5 g
150 g150 g22521 g0 g15 g
200 g200 g30028 g0 g20 g
250 g250 g37535 g0 g25 g

Halkalı fok beyni hakkında sorular

Halkalı fok beyni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Halkalı fok beyni ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.

Halkalı fok beyni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Halkalı fok beyni ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Halkalı fok beyni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Halkalı fok beyni ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Halkalı fok beyni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Halkalı fok beyni ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Halkalı fok beyni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Halkalı fok beyni ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 5786 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç