Tabağınızda ne olduğunu bilin

Jambon

Kalori ve besin değerleri

pişmiş, konserve

125

kalorikcal başına 100 g

Protein18 g

Karb.1,3 g

Yağ5,1 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	125	18 g	1,3 g	5,1 g
50 g	50 g	63	9,2 g	0,7 g	2,6 g
150 g	150 g	188	28 g	2 g	7,7 g
200 g	200 g	250	37 g	2,6 g	10 g
250 g	250 g	313	46 g	3,3 g	13 g

Jambon ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Jambon ürününün 100 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.

Jambon ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Jambon ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Jambon ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Jambon ürününün 150 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 2 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.

Jambon ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Jambon ürününün 200 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Jambon ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Jambon ürününün 250 g miktarı 313 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Kaynak: BEDCA (Spain) 2272 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç