Tabağınızda ne olduğunu bilin

Jambon

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış, konserve

176

kalorikcal başına 100 g

Protein13 g

Karb.7,1 g

Yağ11 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	176	13 g	7,1 g	11 g
50 g	50 g	88	6,4 g	3,6 g	5,3 g
150 g	150 g	264	19 g	11 g	16 g
200 g	200 g	352	26 g	14 g	21 g
250 g	250 g	440	32 g	18 g	27 g

Jambon ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Jambon ürününün 100 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Jambon ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Jambon ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

Jambon ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Jambon ürününün 150 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 11 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Jambon ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Jambon ürününün 200 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 14 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Jambon ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Jambon ürününün 250 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 18 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Kaynak: mvt 03.188 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç