Tabağınızda ne olduğunu bilin
jambon
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, az yağlı, az tuzlu, el pozo
94
kalorikcal başına 100 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 94 kcal —
- Şekerler 1,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | – | – | – |
| 50 g | 50 g | 47 | – | – | – |
| 150 g | 150 g | 140 | – | – | – |
| 200 g | 200 g | 187 | – | – | – |
| 250 g | 250 g | 234 | – | – | – |
Benzer yiyecekler
- Dilimli jambonnormal, yaklaşık %11 yağ164 kcal / 100 g
- Füme jambonekstra yağsız, düşük sodyumlu141 kcal / 100 g
- Pişmiş jambonpişmiş, tuzlanmış, haşlanmış150 kcal / 100 g
- Bütün jambontuzlanmış, yağsız ve yağlı246 kcal / 100 g
- Birinci kalite pişmiş jambonderisiz, yağı alınmış, az tuzlu121 kcal / 100 g
- Domuz jambonuyağsız92 kcal / 100 g
- Kuru etfüme, az yağlı142 kcal / 100 g
- Domuz buduyağsız, çiğ126 kcal / 100 g
- Pişmiş kümes hayvanı jambonudüşük tuzlu, dilimli108 kcal / 100 g
- Jambon ve su ürünüdomuz eti, kürlenmiş, bütün, kemiksiz, yağlı ve yağsız et, ısıtılmamış117 kcal / 100 g
jambon hakkında sorular
jambon ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
jambon ürününün 100 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca – protein, – karbonhidrat ve – yağ içerir.
jambon ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
jambon ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca – protein, – karbonhidrat ve – yağ içerir.
jambon ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
jambon ürününün 150 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca – protein, – karbonhidrat ve – yağ içerir.
jambon ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
jambon ürününün 200 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca – protein, – karbonhidrat ve – yağ içerir.
jambon ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
jambon ürününün 250 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca – protein, – karbonhidrat ve – yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2679 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
