Tabağınızda ne olduğunu bilin

Domuz budu

Kalori ve besin değerleri

yağsız, çiğ

126
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Yağ3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 126 kcal —
  • Protein 25 g 49%
  • Yağ 3 g 4%
  • Doymuş yağ 0,6 g 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g12625 g–3 g
50 g50 g6312 g–1,5 g
150 g150 g18937 g–4,4 g
200 g200 g25249 g–5,9 g
250 g250 g31562 g–7,4 g

Domuz budu hakkında sorular

Domuz budu fırında nasıl pişirilir?

Eti pişirmeden önce oda sıcaklığında uzun süre bekletme; fırını 180 °C’ye ısıtıp budu, en kalın yeri 63 °C’ye ulaşana kadar pişir. Kesmeden önce en az 3 dakika dinlendir; kemikli parça daha uzun sürebilir.

Domuz budu tavada nasıl yumuşak kalır?

İnce dilimleri kızgın tavada az yağla, her yüzünü birkaç dakika kızart; tavayı doldurma ki et suyunu salıp haşlanmasın. Kalın parçaları tavada mühürledikten sonra kısık ateşte kapak altında pişirmek daha iyi sonuç verir.

Domuz budu alırken hangi parçayı seçmeli?

Daha yağsız ve kolay dilimlenen bir rosto için butun üst kısmını; uzun, yavaş pişirmeye uygun bir parça için kemikli budu seç. Etin rengi canlı pembe, yüzeyi nemli ama yapışkan olmayan bir parça olmalı.

Çiğ domuz budu buzdolabında ne kadar saklanır?

Kapalı bir kapta, buzdolabının 4 °C veya daha soğuk bölümünde 3–5 gün tut. Daha uzun saklayacaksan hava almayacak şekilde sarıp dondur; çözdürmek için buzdolabına al, tezgâhta bekletme.

Pişmiş domuz budu artığı nasıl saklanır ve ısıtılır?

Artıkları piştikten sonra 2 saat içinde sığ, kapalı bir kaba koyup buzdolabına kaldır ve 3–4 gün içinde tüket. Kurumasın diye dilimleri az et suyuyla kapalı tavada ısıt; ortası iyice sıcak olmalı.

Domuz budu hangi yemeklerde kullanılır?

Bütün ya da kemikli parça olarak fırında rosto yapabilir, ince dilimleri şnitzel gibi paneleyebilir veya kuşbaşı doğrayıp yavaş pişen yahniye katabilirsin. Fırın rostosu hardal, sarımsak ve biberiyeyle iyi gider.

Domuz budu ile domuz jambonu aynı şey mi?

Domuz budu, hayvanın arka bacağından alınan taze ettir; domuz jambonu ise genellikle aynı bölgeden yapılan, tuzlanmış ve çoğu zaman tütsülenmiş ya da pişirilmiş üründür. Tarif taze et istiyorsa jambonla doğrudan değiştirme; tuzu ve pişirme süresi farklıdır.

Kaynak: BEDCA (Spain) 2699 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç