Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuru et
Kalori ve besin değerleri
füme, az yağlı
142
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0,1 g
Yağ3,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 142 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 3,4 g 4%
- Doymuş yağ 0,7 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 1700 mg 74%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 28 g | 0,1 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 42 g | 0,2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 55 g | 0,2 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 69 g | 0,3 g | 8,5 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru selese jambon230 kcal / 100 g
- Jambon107 kcal / 100 g
- Tuzlanmış domuz jambonuçiğ, yaklaşık %3 yağ108 kcal / 100 g
- Füme jambonekstra yağsız, düşük sodyumlu141 kcal / 100 g
- Parma jambonu248 kcal / 100 g
- Domuz jambonuçiğ, yağsız, çiğ salamura edilmiş, tütsülenmiş138 kcal / 100 g
- Füme domuz jambonu%6 yağ138 kcal / 100 g
- Pişmiş jambonyüksek kalite, görünür yağları alınmış126 kcal / 100 g
- Bütün jambontuzlanmış, domuz eti, yağsız, %30 tuzu azaltılmış, ısıtılmamış93 kcal / 100 g
- Serrano kuru jambon235 kcal / 100 g
Kuru et hakkında sorular
Kuru et ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuru et ürününün 100 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Kuru et ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuru et ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Kuru et ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuru et ürününün 150 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Kuru et ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuru et ürününün 200 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Kuru et ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuru et ürününün 250 g miktarı 355 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 28804 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç