Tabağınızda ne olduğunu bilin
Serrano kuru jambon
Kalori ve besin değerleri
235
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.0,8 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 235 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbonhidrat 0,8 g 0%
- Yağ 12 g 16%
- Doymuş yağ 5,2 g 26%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 1990 mg 87%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 30 g | 0,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 15 g | 0,4 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 46 g | 1,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 61 g | 1,5 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 76 g | 1,9 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
Serrano kuru jambon hakkında sorular
Serrano kuru jambon ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Serrano kuru jambon ürününün 100 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Serrano kuru jambon ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Serrano kuru jambon ürününün 50 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Serrano kuru jambon ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Serrano kuru jambon ürününün 150 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Serrano kuru jambon ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Serrano kuru jambon ürününün 200 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Serrano kuru jambon ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Serrano kuru jambon ürününün 250 g miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 28845 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
