Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 116 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 5,6 g 7%
- Doymuş yağ 3,5 g 18%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 1,9 g —
- Sodyum 471 mg 20%
- Kolesterol 17,1 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 42,1 µg 5%
- C vitamini 4,5 mg 5%
- D vitamini 0,06 µg 0%
- E vitamini 0,17 mg 1%
- K vitamini 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- B12 vitamini 0,13 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 35,4 mg 3%
- Demir 0,52 mg 3%
- Magnezyum 20,6 mg 5%
- Fosfor 80,3 mg 6%
- Potasyum 281 mg 6%
- Çinko 0,47 mg 4%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,15 mg 6%
- Selenyum 2,5 µg 4%
- İyot 3,8 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,9 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,9 g | 17 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7,9 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9,8 g | 28 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole jansson's temptation snellman ready meal99 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal hakkında sorular
Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 100 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 11 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 150 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 200 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 22 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 250 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 28 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32805 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
