Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 84 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 0,7 g —
- Sodyum 308 mg 13%
- Kolesterol 10,8 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3,3 µg 0%
- C vitamini 3,9 mg 4%
- D vitamini 0,06 µg 0%
- E vitamini 0,16 mg 1%
- K vitamini 6,8 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 11,4 µg 3%
- B12 vitamini 0,13 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 0,62 mg 3%
- Magnezyum 18,8 mg 4%
- Fosfor 52,5 mg 4%
- Potasyum 343 mg 7%
- Çinko 0,51 mg 5%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,16 mg 7%
- Selenyum 2,9 µg 5%
- İyot 1,8 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 4,1 g | 11 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 5,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 6,1 g | 16 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 8,1 g | 22 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 10 g | 27 g | 6 g |
Benzer yiyecekler
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal hakkında sorular
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 100 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 50 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 150 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 200 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 22 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 250 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 27 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32009 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
