Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 134 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 6,3 g 8%
- Doymuş yağ 2,9 g 14%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 3 g —
- Sodyum 407 mg 18%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,8 µg 1%
- C vitamini 3,3 mg 4%
- D vitamini 0,03 µg 0%
- E vitamini 0,4 mg 3%
- K vitamini 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 15,6 µg 4%
- B12 vitamini 0,27 µg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 75,5 mg 6%
- Demir 0,56 mg 3%
- Magnezyum 21,3 mg 5%
- Fosfor 95,4 mg 8%
- Potasyum 303 mg 6%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 3,8 µg 7%
- İyot 8,6 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,2 g | 13 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,6 g | 6,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 7,8 g | 20 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 10 g | 27 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 13 g | 34 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Meatballs with mashed potato atria ready meal132 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal hakkında sorular
Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 20 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 27 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 34 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31895 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
