Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 227 kcal —
  • Protein 19 g 39%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 17 g 22%
  • Doymuş yağ 6,4 g 32%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 64 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 31 µg 3%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,23 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasin (B3) 6,9 mg 43%
  • B6 vitamini 0,44 mg 26%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12 vitamini 1,5 µg 63%

Mineraller

  • Kalsiyum 6 mg 0%
  • Demir 2 mg 11%
  • Fosfor 174 mg 14%
  • Potasyum 320 mg 7%
  • Çinko 4,4 mg 40%
  • Selenyum 5 µg 9%
  • İyot 0,9 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g22719 g0 g17 g
50 g50 g1149,7 g0 g8,4 g
150 g150 g34129 g0 g25 g
200 g200 g45439 g0 g34 g
250 g250 g56848 g0 g42 g

Beef mince, standard, 10–20% fat, raw hakkında sorular

Beef mince, standard, 10–20% fat, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Beef mince, standard, 10–20% fat, raw ürününün 100 g miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Beef mince, standard, 10–20% fat, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Beef mince, standard, 10–20% fat, raw ürününün 50 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.

Beef mince, standard, 10–20% fat, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Beef mince, standard, 10–20% fat, raw ürününün 150 g miktarı 341 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Beef mince, standard, 10–20% fat, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Beef mince, standard, 10–20% fat, raw ürününün 200 g miktarı 454 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Beef mince, standard, 10–20% fat, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Beef mince, standard, 10–20% fat, raw ürününün 250 g miktarı 568 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) M1233 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç