Tabağınızda ne olduğunu bilin

Beef, medium fat, 13% fat

Kalori ve besin değerleri

189
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ12 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 189 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 12 g 16%
  • Doymuş yağ 6 g 30%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 56 mg 2%
  • Kolesterol 51,7 mg 17%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 23,8 µg 3%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,2 µg 1%
  • E vitamini 0,46 mg 3%
  • K vitamini 1,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niasin (B3) 4,9 mg 31%
  • B6 vitamini 0,41 mg 24%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12 vitamini 1,4 µg 58%

Mineraller

  • Kalsiyum 8 mg 1%
  • Demir 2,2 mg 12%
  • Magnezyum 19 mg 5%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Potasyum 290 mg 6%
  • Çinko 4,3 mg 39%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 14,3 µg 26%
  • İyot 3 µg 2%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g18920 g0 g12 g
50 g50 g959,9 g0 g6,2 g
150 g150 g28430 g0 g19 g
200 g200 g37839 g0 g25 g
250 g250 g47349 g0 g31 g

Beef, medium fat, 13% fat hakkında sorular

Beef, medium fat, 13% fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Beef, medium fat, 13% fat ürününün 100 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Beef, medium fat, 13% fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Beef, medium fat, 13% fat ürününün 50 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Beef, medium fat, 13% fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Beef, medium fat, 13% fat ürününün 150 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Beef, medium fat, 13% fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Beef, medium fat, 13% fat ürününün 200 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Beef, medium fat, 13% fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Beef, medium fat, 13% fat ürününün 250 g miktarı 473 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 716 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç