Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 138 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6,5 g 8%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 20 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,9 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 30 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 39 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 49 g | 0 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Bütün ördek yumurtasıçiğ179 kcal / 100 g
- Bütün ördek ciğeripişmiş526 kcal / 100 g
- Ördek etiçiğ127 kcal / 100 g
- Ördekderili, çiğ388 kcal / 100 g
- Evcil ördek etiçiğ135 kcal / 100 g
- Evcil ördek eti ve derisiçiğ404 kcal / 100 g
- Bütün hindiderisiz, çiğ109 kcal / 100 g
- Bütün tavukderili, çiğ168 kcal / 100 g
- Yaban ördeği etiderili, çiğ206 kcal / 100 g
- Tütün çiğ tavukbütün, çiğ230 kcal / 100 g
Bütün ördek hakkında sorular
Bütün ördek fırında nasıl kızartılır?
Deriyi kâğıt havluyla iyice kurula, göğüs derisini eti delmeden birkaç yerinden çiz ve tuzla. Önceden ısıtılmış 180 °C fırında, iç sıcaklığı en kalın yerde 75 °C’ye ulaşana kadar pişir; fırından aldıktan sonra dilimlemeden önce 15 dakika dinlendir.
Ördeğin derisi çıtır olsun diye ne yapmalı?
Pişirmeden önce deriyi kurutmak ve yağın akabilmesi için deriyi eti kesmeden hafifçe çizmek işe yarar. Ördeği fırın tepsisindeki ızgaranın üzerine koy; tepside biriken yağı pişirme sırasında dikkatle boşalt.
Bütün ördek ne kadar sürede pişer?
Yaklaşık 2 kg’lık bir ördek 180 °C’de çoğunlukla 2–2,5 saatte pişer; süre kuşun ağırlığına ve fırına göre değişir. Saate güvenmek yerine en kalın etli bölgenin 75 °C’ye ulaştığını ölç.
Bütün ördeğin içi doldurulur mu?
Evet; elma, soğan veya önceden pişirilmiş pilavla doldurabilirsin, ancak iç harcı çok sıkıştırma. Harcın merkezi de en az 75 °C’ye ulaşmalı; daha kolay ve güvenli pişmesi için harcı ayrı bir kapta sunmak iyi bir seçenektir.
Çiğ bütün ördek ve pişmiş ördek nasıl saklanır?
Çiğ ördeği sızdırmaz bir kapta, buzdolabının alt rafında tut ve kısa sürede pişir; daha uzun saklayacaksan dondur. Pişmiş ördeği en geç 2 saat içinde soğutup kapalı kapta buzdolabına kaldır ve 3–4 gün içinde tüket.
Bütün ördek ile bütün tavuk arasında enerji farkı var mı?
Verilen 100 gramlık değerlerde bütün tavuk 138 kcal, bütün ördek ise 138 kcal enerji içerir. Pişirme sırasında ördekten daha fazla yağ çıkabileceği için tepside biriken yağı ayırabilirsin.
Kaynak: BEDCA (Spain) 976 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç