Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pork, medium fat

Kalori ve besin değerleri

267
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.0 g
Yağ22 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 267 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 22 g 29%
  • Doymuş yağ 8 g 40%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 53 mg 2%
  • Kolesterol 51,7 mg 17%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 9,3 µg 1%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,5 µg 3%
  • E vitamini 0,41 mg 3%
  • K vitamini 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 1,1 mg 91%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niasin (B3) 4,4 mg 28%
  • B6 vitamini 0,34 mg 20%
  • Folat (B9) 1,6 µg 0%
  • B12 vitamini 0,62 µg 26%

Mineraller

  • Kalsiyum 8 mg 1%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Magnezyum 21 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Potasyum 320 mg 7%
  • Çinko 2,8 mg 25%
  • Bakır 0,11 mg 12%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 16,5 µg 30%
  • İyot 3 µg 2%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g26717 g0 g22 g
50 g50 g1348,6 g0 g11 g
150 g150 g40126 g0 g33 g
200 g200 g53434 g0 g45 g
250 g250 g66843 g0 g56 g

Pork, medium fat hakkında sorular

Pork, medium fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pork, medium fat ürününün 100 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Pork, medium fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pork, medium fat ürününün 50 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Pork, medium fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pork, medium fat ürününün 150 g miktarı 401 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Pork, medium fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pork, medium fat ürününün 200 g miktarı 534 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.

Pork, medium fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pork, medium fat ürününün 250 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 701 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç