Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 192 kcal —
  • Protein 23 g 45%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 11 g 14%
  • Doymuş yağ 4,4 g 22%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 34 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 8 µg 1%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,04 µg 0%
  • E vitamini 0,4 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niasin (B3) 7,5 mg 47%
  • B6 vitamini 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12 vitamini 0,96 µg 40%

Mineraller

  • Kalsiyum 4 mg 0%
  • Demir 1,3 mg 7%
  • Fosfor 122 mg 10%
  • Potasyum 162 mg 3%
  • Çinko 3,4 mg 31%
  • Selenyum 6,8 µg 12%
  • İyot 2,5 µg 2%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g19223 g0 g11 g
50 g50 g9611 g0 g5,7 g
150 g150 g28834 g0 g17 g
200 g200 g38445 g0 g23 g
250 g250 g48057 g0 g28 g

Lamb, mince, standard, stewed hakkında sorular

Lamb, mince, standard, stewed ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Lamb, mince, standard, stewed ürününün 100 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Lamb, mince, standard, stewed ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Lamb, mince, standard, stewed ürününün 50 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.

Lamb, mince, standard, stewed ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Lamb, mince, standard, stewed ürününün 150 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Lamb, mince, standard, stewed ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Lamb, mince, standard, stewed ürününün 200 g miktarı 384 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Lamb, mince, standard, stewed ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Lamb, mince, standard, stewed ürününün 250 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) M1129 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç