Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lamb mince, fried
Kalori ve besin değerleri
349
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ29 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 349 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 29 g 37%
- Doymuş yağ 9,2 g 46%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 581 mg 25%
- Kolesterol 68,8 mg 23%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 56,1 µg 6%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,78 µg 4%
- E vitamini 2,7 mg 18%
- K vitamini 13,8 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- B6 vitamini 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- B12 vitamini 1,4 µg 57%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 22,7 mg 5%
- Fosfor 178 mg 14%
- Potasyum 289 mg 6%
- Çinko 3,4 mg 31%
- Bakır 0,11 mg 13%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 16,7 µg 30%
- İyot 34,9 µg 23%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 22 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 33 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 44 g | 0,1 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 55 g | 0,1 g | 73 g |
Benzer yiyecekler
- Lamb mince fried without fat287 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
- Turkey mince267 kcal / 100 g
- Chicken mince236 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Lamb steak255 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
Lamb mince, fried hakkında sorular
Lamb mince, fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lamb mince, fried ürününün 100 g miktarı 349 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Lamb mince, fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lamb mince, fried ürününün 50 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Lamb mince, fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lamb mince, fried ürününün 150 g miktarı 524 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Lamb mince, fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lamb mince, fried ürününün 200 g miktarı 698 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Lamb mince, fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lamb mince, fried ürününün 250 g miktarı 873 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 73 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29146 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
