Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pork beef mince, fried
Kalori ve besin değerleri
357
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ30 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 357 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 30 g 38%
- Doymuş yağ 12 g 61%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 384 mg 17%
- Kolesterol 76,2 mg 25%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 23,3 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,45 µg 2%
- E vitamini 0,75 mg 5%
- K vitamini 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 6,4 mg 40%
- B6 vitamini 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 1,5 µg 0%
- B12 vitamini 1,3 µg 55%
Mineraller
- Kalsiyum 14,5 mg 1%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 19,9 mg 5%
- Fosfor 171 mg 14%
- Potasyum 301 mg 6%
- Çinko 4,7 mg 43%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 26,1 µg 47%
- İyot 24,3 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 35 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 46 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 58 g | 0 g | 75 g |
Benzer yiyecekler
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Lamb mince349 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
Pork beef mince, fried hakkında sorular
Pork beef mince, fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince, fried ürününün 100 g miktarı 357 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Pork beef mince, fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince, fried ürününün 50 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Pork beef mince, fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince, fried ürününün 150 g miktarı 536 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Pork beef mince, fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince, fried ürününün 200 g miktarı 714 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Pork beef mince, fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince, fried ürününün 250 g miktarı 893 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 75 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7015 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
