Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pork beef mince, fried without fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 293 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 24 g 31%
- Doymuş yağ 10 g 50%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 375 mg 16%
- Kolesterol 63,9 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 15,8 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,34 µg 2%
- E vitamini 0,46 mg 3%
- K vitamini 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
- B6 vitamini 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 1,2 µg 0%
- B12 vitamini 1,1 µg 46%
Mineraller
- Kalsiyum 12,3 mg 1%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 16,8 mg 4%
- Fosfor 144 mg 12%
- Potasyum 254 mg 5%
- Çinko 4 mg 36%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 22 µg 40%
- İyot 24 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 19 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9,7 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 29 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 39 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 49 g | 0 g | 61 g |
Benzer yiyecekler
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Lamb mince fried without fat287 kcal / 100 g
- Karışık dana ve domuz kıymasıyağsız kızartılmış (tavada)333 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty grillitassu saarioinen fried without fat217 kcal / 100 g
Pork beef mince, fried without fat hakkında sorular
Pork beef mince, fried without fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince, fried without fat ürününün 100 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Pork beef mince, fried without fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince, fried without fat ürününün 50 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Pork beef mince, fried without fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince, fried without fat ürününün 150 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Pork beef mince, fried without fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince, fried without fat ürününün 200 g miktarı 586 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Pork beef mince, fried without fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince, fried without fat ürününün 250 g miktarı 733 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7191 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
