Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pork beef mince, 10% fat, fried
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 203 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 12 g 16%
- Doymuş yağ 4,8 g 24%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 380 mg 17%
- Kolesterol 65,4 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 17,3 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,38 µg 2%
- E vitamini 0,7 mg 5%
- K vitamini 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 7,3 mg 45%
- B6 vitamini 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 5,3 µg 1%
- B12 vitamini 1,6 µg 65%
Mineraller
- Kalsiyum 9,4 mg 1%
- Demir 2,5 mg 14%
- Magnezyum 24,7 mg 6%
- Fosfor 207 mg 17%
- Potasyum 372 mg 8%
- Çinko 5 mg 46%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 19,8 µg 36%
- İyot 23,4 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 35 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 47 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 59 g | 0 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Turkey mince267 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Chicken mince236 kcal / 100 g
Pork beef mince, 10% fat, fried hakkında sorular
Pork beef mince, 10% fat, fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince, 10% fat, fried ürününün 100 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Pork beef mince, 10% fat, fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince, 10% fat, fried ürününün 50 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Pork beef mince, 10% fat, fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince, 10% fat, fried ürününün 150 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Pork beef mince, 10% fat, fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince, 10% fat, fried ürününün 200 g miktarı 406 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Pork beef mince, 10% fat, fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince, 10% fat, fried ürününün 250 g miktarı 508 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33175 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
