Tabağınızda ne olduğunu bilin
Turkey mince, fried
Kalori ve besin değerleri
267
kalorikcal başına 100 g
Protein27 g
Karb.0 g
Yağ18 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 267 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 4,1 g 20%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 566 mg 25%
- Kolesterol 91,3 mg 30%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 56,5 µg 6%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,4 µg 7%
- E vitamini 2,8 mg 19%
- K vitamini 85,6 µg 71%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 9,3 mg 58%
- B6 vitamini 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- B12 vitamini 1,2 µg 51%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 21,7 mg 5%
- Fosfor 188 mg 15%
- Potasyum 274 mg 6%
- Çinko 3,2 mg 29%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 25,6 µg 47%
- İyot 34,9 µg 23%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 14 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 41 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 54 g | 0,1 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 68 g | 0,1 g | 44 g |
Benzer yiyecekler
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Turkey mince patty190 kcal / 100 g
- Chicken mince236 kcal / 100 g
- Turkey breast187 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
Turkey mince, fried hakkında sorular
Turkey mince, fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Turkey mince, fried ürününün 100 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Turkey mince, fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Turkey mince, fried ürününün 50 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Turkey mince, fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Turkey mince, fried ürününün 150 g miktarı 401 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Turkey mince, fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Turkey mince, fried ürününün 200 g miktarı 534 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Turkey mince, fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Turkey mince, fried ürününün 250 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 68 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29148 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
