Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 128 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 6,8 g 9%
- Doymuş yağ 3,5 g 18%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 2 g —
- Sodyum 324 mg 14%
- Kolesterol 17,9 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,7 µg 1%
- C vitamini 4 mg 4%
- D vitamini 0,09 µg 0%
- E vitamini 0,35 mg 2%
- K vitamini 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 12,9 µg 3%
- B12 vitamini 0,29 µg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 49,7 mg 4%
- Demir 0,74 mg 4%
- Magnezyum 21,9 mg 5%
- Fosfor 83,6 mg 7%
- Potasyum 295 mg 6%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,14 mg 6%
- Selenyum 4,4 µg 8%
- İyot 6,7 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,3 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 5,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 7,9 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 13 g | 27 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal hakkında sorular
Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 100 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 150 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 16 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 200 g miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 22 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 250 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 27 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31899 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
