Tabağınızda ne olduğunu bilin
Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 105 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 4,5 g 6%
- Doymuş yağ 2,5 g 13%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 390 mg 17%
- Kolesterol 13,4 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 24,2 µg 3%
- C vitamini 4,5 mg 5%
- D vitamini 0,04 µg 0%
- E vitamini 0,15 mg 1%
- K vitamini 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0,22 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 31,7 mg 2%
- Demir 0,73 mg 4%
- Magnezyum 21,3 mg 5%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potasyum 287 mg 6%
- Çinko 0,97 mg 9%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,15 mg 7%
- Selenyum 3,2 µg 6%
- İyot 5 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,4 g | 11 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,2 g | 5,3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6,6 g | 16 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 8,8 g | 21 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 11 g | 27 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal hakkında sorular
Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 100 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 150 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 200 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 21 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 250 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 27 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32806 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
