Tabağınızda ne olduğunu bilin
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 139 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 8 g 10%
- Doymuş yağ 4,7 g 23%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 402 mg 17%
- Kolesterol 20,7 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 47,1 µg 5%
- C vitamini 4,6 mg 5%
- D vitamini 0,07 µg 0%
- E vitamini 0,29 mg 2%
- K vitamini 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 11,5 µg 3%
- B12 vitamini 0,23 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 18,8 mg 1%
- Demir 0,79 mg 4%
- Magnezyum 19,8 mg 5%
- Fosfor 64,6 mg 5%
- Potasyum 267 mg 6%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 3,5 µg 6%
- İyot 2,8 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,8 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,4 g | 5,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7,2 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,6 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 28 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal hakkında sorular
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 100 g miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 150 g miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 17 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 200 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 23 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal ürününün 250 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 28 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33086 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
