Tabağınızda ne olduğunu bilin
Minced meat skewer, saarioinen
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 274 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 6,6 g 33%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 538 mg 23%
- Kolesterol 31,2 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4,6 µg 1%
- C vitamini 0,84 mg 1%
- D vitamini 0,18 µg 1%
- E vitamini 0,7 mg 5%
- K vitamini 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- B6 vitamini 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 10,6 µg 3%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 18,3 mg 1%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 40 mg 10%
- Fosfor 162 mg 13%
- Potasyum 405 mg 9%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,08 mg 8%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 10 µg 18%
- İyot 3,4 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 12 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7,2 g | 5,8 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 22 g | 18 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 29 g | 23 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 36 g | 29 g | 47 g |
Benzer yiyecekler
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meatball saarioinen industrial217 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Kebab meat 75% meat236 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Chicken meatloaf saarioinen169 kcal / 100 g
Minced meat skewer, saarioinen hakkında sorular
Minced meat skewer, saarioinen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat skewer, saarioinen ürününün 100 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 12 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Minced meat skewer, saarioinen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat skewer, saarioinen ürününün 50 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Minced meat skewer, saarioinen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat skewer, saarioinen ürününün 150 g miktarı 411 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 18 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Minced meat skewer, saarioinen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat skewer, saarioinen ürününün 200 g miktarı 548 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 23 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Minced meat skewer, saarioinen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat skewer, saarioinen ürününün 250 g miktarı 685 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 29 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32086 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
