Tabağınızda ne olduğunu bilin
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 194 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 9,3 g 12%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 8,1 g —
- Sodyum 381 mg 17%
- Kolesterol 36,7 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2403 µg 267%
- C vitamini 4,1 mg 5%
- D vitamini 0,14 µg 1%
- E vitamini 1,6 mg 10%
- K vitamini 11,6 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 210 µg 52%
- B12 vitamini 8 µg 334%
Mineraller
- Kalsiyum 35,9 mg 3%
- Demir 4,1 mg 23%
- Magnezyum 16,7 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasyum 150 mg 3%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,67 mg 75%
- Manganez 0,24 mg 10%
- Selenyum 13 µg 24%
- İyot 5,5 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 5,2 g | 22 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2,6 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 7,8 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 10 g | 44 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 13 g | 55 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal hakkında sorular
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal ürününün 100 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 22 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal ürününün 50 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal ürününün 150 g miktarı 291 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 33 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal ürününün 200 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 44 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal ürününün 250 g miktarı 485 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 55 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31927 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
