Tabağınızda ne olduğunu bilin
Liver casserole, rice, average of industrial products
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 164 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 23 g 8%
- Yağ 5,5 g 7%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 8,1 g —
- Sodyum 428 mg 19%
- Kolesterol 34,1 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2022 µg 225%
- C vitamini 3,5 mg 4%
- D vitamini 0,14 µg 1%
- E vitamini 0,81 mg 5%
- K vitamini 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 183 µg 46%
- B12 vitamini 6,1 µg 254%
Mineraller
- Kalsiyum 56,1 mg 4%
- Demir 4,1 mg 23%
- Magnezyum 18,2 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Potasyum 160 mg 3%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,48 mg 53%
- Manganez 0,24 mg 10%
- Selenyum 11,8 µg 21%
- İyot 7 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 5,3 g | 23 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,7 g | 11 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 8 g | 34 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 11 g | 46 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 13 g | 57 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Liver casserole rice whole milk116 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole average of industrial products128 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole ready meal average of industrial products138 kcal / 100 g
- Meatball average of industrial products214 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Macaroni and fish casserole fish average low-fat milk99 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and rice127 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling average of industrial products236 kcal / 100 g
Liver casserole, rice, average of industrial products hakkında sorular
Liver casserole, rice, average of industrial products ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Liver casserole, rice, average of industrial products ürününün 100 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Liver casserole, rice, average of industrial products ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Liver casserole, rice, average of industrial products ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Liver casserole, rice, average of industrial products ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Liver casserole, rice, average of industrial products ürününün 150 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 34 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Liver casserole, rice, average of industrial products ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Liver casserole, rice, average of industrial products ürününün 200 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 46 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Liver casserole, rice, average of industrial products ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Liver casserole, rice, average of industrial products ürününün 250 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 57 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33619 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
