Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meal mixture, beef and rice, cooked
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 127 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbonhidrat 8,8 g 3%
- Yağ 6,7 g 9%
- Doymuş yağ 3 g 15%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 357 mg 16%
- Kolesterol 18,4 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,6 µg 1%
- C vitamini 1,4 mg 2%
- D vitamini 0,07 µg 0%
- E vitamini 0,24 mg 2%
- K vitamini 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 6,3 µg 2%
- B12 vitamini 0,32 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 9,1 mg 1%
- Demir 0,81 mg 5%
- Magnezyum 16,4 mg 4%
- Fosfor 77,2 mg 6%
- Potasyum 126 mg 3%
- Çinko 2,2 mg 20%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,13 mg 5%
- Selenyum 6,3 µg 11%
- İyot 1,4 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7,6 g | 8,8 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,8 g | 4,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 13 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 15 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 19 g | 22 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Risotto beef mince and vegetable risotto131 kcal / 100 g
- Pork beef mince and rice casserole capsicum peas115 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Beef assortment e137 kcal / 100 g
- Beef159 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
Meal mixture, beef and rice, cooked hakkında sorular
Meal mixture, beef and rice, cooked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meal mixture, beef and rice, cooked ürününün 100 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Meal mixture, beef and rice, cooked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meal mixture, beef and rice, cooked ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Meal mixture, beef and rice, cooked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meal mixture, beef and rice, cooked ürününün 150 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 13 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Meal mixture, beef and rice, cooked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meal mixture, beef and rice, cooked ürününün 200 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 18 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Meal mixture, beef and rice, cooked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meal mixture, beef and rice, cooked ürününün 250 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 22 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32035 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
