Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meal mixture, pork and rice, cooked
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 119 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 9 g 3%
- Yağ 5,6 g 7%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 370 mg 16%
- Kolesterol 18,9 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5,6 µg 1%
- C vitamini 1,4 mg 2%
- D vitamini 0,15 µg 1%
- E vitamini 0,22 mg 1%
- K vitamini 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2,3 mg 15%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 5,8 µg 1%
- B12 vitamini 0,23 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 8,9 mg 1%
- Demir 0,45 mg 2%
- Magnezyum 17,5 mg 4%
- Fosfor 86 mg 7%
- Potasyum 137 mg 3%
- Çinko 0,95 mg 9%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 6,6 µg 12%
- İyot 1,4 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,8 g | 9 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,9 g | 4,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 12 g | 14 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 16 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 19 g | 23 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and rice85 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
- Pork beef mince and rice casserole capsicum peas115 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Pork and beef252 kcal / 100 g
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
Meal mixture, pork and rice, cooked hakkında sorular
Meal mixture, pork and rice, cooked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meal mixture, pork and rice, cooked ürününün 100 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 9 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Meal mixture, pork and rice, cooked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meal mixture, pork and rice, cooked ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Meal mixture, pork and rice, cooked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meal mixture, pork and rice, cooked ürününün 150 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Meal mixture, pork and rice, cooked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meal mixture, pork and rice, cooked ürününün 200 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 18 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Meal mixture, pork and rice, cooked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meal mixture, pork and rice, cooked ürününün 250 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 23 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32039 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
