Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meal mixture, chicken and rice, cooked
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 85 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbonhidrat 8,8 g 3%
- Yağ 1,4 g 2%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 351 mg 15%
- Kolesterol 20,1 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5,7 µg 1%
- C vitamini 1,4 mg 2%
- D vitamini 0,04 µg 0%
- E vitamini 0,33 mg 2%
- K vitamini 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 0,23 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 8,1 mg 1%
- Demir 0,32 mg 2%
- Magnezyum 19,7 mg 5%
- Fosfor 84,9 mg 7%
- Potasyum 174 mg 4%
- Çinko 0,46 mg 4%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,13 mg 5%
- Selenyum 8,8 µg 16%
- İyot 2,5 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 8,9 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,4 g | 4,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 13 g | 13 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 18 g | 18 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 22 g | 22 g | 3,6 g |
Benzer yiyecekler
- Meal mixture chicken and pasta85 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Risotto chicken and vegetable risotto140 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince meal mixture115 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Risotto chicken risotto145 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
Meal mixture, chicken and rice, cooked hakkında sorular
Meal mixture, chicken and rice, cooked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meal mixture, chicken and rice, cooked ürününün 100 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Meal mixture, chicken and rice, cooked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meal mixture, chicken and rice, cooked ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Meal mixture, chicken and rice, cooked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meal mixture, chicken and rice, cooked ürününün 150 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Meal mixture, chicken and rice, cooked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meal mixture, chicken and rice, cooked ürününün 200 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 18 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Meal mixture, chicken and rice, cooked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meal mixture, chicken and rice, cooked ürününün 250 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 22 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32040 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
