Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lasagne, chicken mince, meal mixture
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 115 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 3,2 g —
- Sodyum 265 mg 12%
- Kolesterol 31,4 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 20,7 µg 2%
- C vitamini 3,4 mg 4%
- D vitamini 0,52 µg 3%
- E vitamini 0,48 mg 3%
- K vitamini 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 11,3 µg 3%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 51,2 mg 4%
- Demir 0,67 mg 4%
- Magnezyum 18,2 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Potasyum 325 mg 7%
- Çinko 0,98 mg 9%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 10,2 µg 18%
- İyot 9,3 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 9,3 g | 12 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,6 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 14 g | 19 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 19 g | 25 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 23 g | 31 g | 7 g |
Benzer yiyecekler
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince156 kcal / 100 g
- Chicken mince113 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and pasta85 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and fat-free milk103 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and rice85 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
Lasagne, chicken mince, meal mixture hakkında sorular
Lasagne, chicken mince, meal mixture ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, chicken mince, meal mixture ürününün 100 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Lasagne, chicken mince, meal mixture ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, chicken mince, meal mixture ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Lasagne, chicken mince, meal mixture ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, chicken mince, meal mixture ürününün 150 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 19 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Lasagne, chicken mince, meal mixture ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, chicken mince, meal mixture ürününün 200 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 25 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Lasagne, chicken mince, meal mixture ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, chicken mince, meal mixture ürününün 250 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 31 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32020 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
