Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lasagne, chicken mince
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 156 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 2,8 g 14%
- Lif 0,7 g 2%
- Şekerler 2,4 g —
- Sodyum 233 mg 10%
- Kolesterol 25,7 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 41,3 µg 5%
- C vitamini 3,4 mg 4%
- D vitamini 0,41 µg 2%
- E vitamini 0,68 mg 5%
- K vitamini 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 11,2 µg 3%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 128 mg 10%
- Demir 0,76 mg 4%
- Magnezyum 18,3 mg 4%
- Fosfor 142 mg 11%
- Potasyum 248 mg 5%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,19 mg 21%
- Manganez 0,16 mg 7%
- Selenyum 8,5 µg 15%
- İyot 16,7 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9,2 g | 15 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,6 g | 7,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14 g | 23 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 18 g | 30 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 23 g | 38 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Lasagne chicken mince meal mixture115 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and fat-free milk103 kcal / 100 g
- Chicken mince113 kcal / 100 g
- Moussaka lamb mince94 kcal / 100 g
- Moussaka beef mince96 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
Lasagne, chicken mince hakkında sorular
Lasagne, chicken mince ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, chicken mince ürününün 100 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Lasagne, chicken mince ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, chicken mince ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Lasagne, chicken mince ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, chicken mince ürününün 150 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 23 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Lasagne, chicken mince ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, chicken mince ürününün 200 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 30 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Lasagne, chicken mince ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, chicken mince ürününün 250 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 38 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29257 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
