Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 122 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 3,8 g 5%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 3,2 g —
- Sodyum 259 mg 11%
- Kolesterol 20,2 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 16,1 µg 2%
- C vitamini 3,4 mg 4%
- D vitamini 0,41 µg 2%
- E vitamini 0,36 mg 2%
- K vitamini 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0,5 µg 21%
Mineraller
- Kalsiyum 50,5 mg 4%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 17,2 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potasyum 240 mg 5%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 7,4 µg 13%
- İyot 7,4 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 9 g | 12 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4,5 g | 6,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 13 g | 18 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 18 g | 24 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 22 g | 30 g | 9,6 g |
Benzer yiyecekler
- Lasagne beef mince meal mixture153 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince whole wheat pasta meal mixture156 kcal / 100 g
- Lean steak mince138 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7% thickened95 kcal / 100 g
- Pork and beef steak mince139 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Frozen meal lasagne with beef meat mince baked or microwaved130 kcal / 100 g
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture hakkında sorular
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 12 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 18 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture ürününün 200 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 24 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture ürününün 250 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 30 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32019 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
