Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lasagne, pork beef mince
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 167 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 8,7 g 11%
- Doymuş yağ 3,9 g 19%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 2,2 g —
- Sodyum 208 mg 9%
- Kolesterol 18,9 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 36,1 µg 4%
- C vitamini 3 mg 3%
- D vitamini 0,33 µg 2%
- E vitamini 0,56 mg 4%
- K vitamini 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 117 mg 9%
- Demir 0,77 mg 4%
- Magnezyum 15,5 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potasyum 174 mg 4%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,17 mg 19%
- Manganez 0,14 mg 6%
- Selenyum 7,1 µg 13%
- İyot 14,2 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 8 g | 14 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4 g | 6,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 12 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 16 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 20 g | 34 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Canneloni pork beef mince filling132 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
Lasagne, pork beef mince hakkında sorular
Lasagne, pork beef mince ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, pork beef mince ürününün 100 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Lasagne, pork beef mince ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, pork beef mince ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Lasagne, pork beef mince ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, pork beef mince ürününün 150 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 20 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Lasagne, pork beef mince ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, pork beef mince ürününün 200 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 27 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Lasagne, pork beef mince ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, pork beef mince ürününün 250 g miktarı 418 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 34 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7065 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
