Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bolognese, pork beef mince
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 176 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 3,5 g 1%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 5,4 g 27%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 3,4 g —
- Sodyum 222 mg 10%
- Kolesterol 34,3 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 24,3 µg 3%
- C vitamini 8,8 mg 10%
- D vitamini 0,18 µg 1%
- E vitamini 0,63 mg 4%
- K vitamini 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 3,3 mg 20%
- B6 vitamini 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 7,3 µg 2%
- B12 vitamini 0,59 µg 25%
Mineraller
- Kalsiyum 14,2 mg 1%
- Demir 0,83 mg 5%
- Magnezyum 14,6 mg 3%
- Fosfor 94,6 mg 8%
- Potasyum 291 mg 6%
- Çinko 2,2 mg 20%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 12 µg 22%
- İyot 13,4 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 11 g | 3,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,4 g | 1,7 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 16 g | 5,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 21 g | 7 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 27 g | 8,7 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince tomato purée thickened178 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince powdered gravy mix204 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince112 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Dana etli bolonezkıyma149 kcal / 100 g
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
Bolognese, pork beef mince hakkında sorular
Bolognese, pork beef mince ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, pork beef mince ürününün 100 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Bolognese, pork beef mince ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, pork beef mince ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Bolognese, pork beef mince ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, pork beef mince ürününün 150 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Bolognese, pork beef mince ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, pork beef mince ürününün 200 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 7 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Bolognese, pork beef mince ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bolognese, pork beef mince ürününün 250 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32242 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
