Tabağınızda ne olduğunu bilin

Beef steak mince gravy, milk-based

Kalori ve besin değerleri

145
kalorikcal başına 100 g
Protein9,2 g
Karb.7,3 g
Yağ8,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 145 kcal —
  • Protein 9,2 g 18%
  • Karbonhidrat 7,3 g 3%
  • Yağ 8,7 g 11%
  • Doymuş yağ 2,7 g 14%
  • Lif 0,3 g 1%
  • Şekerler 4 g —
  • Sodyum 353 mg 15%
  • Kolesterol 21,9 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 28,2 µg 3%
  • C vitamini 1,3 mg 1%
  • D vitamini 0,99 µg 5%
  • E vitamini 0,99 mg 7%
  • K vitamini 6,7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niasin (B3) 1,9 mg 12%
  • B6 vitamini 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12 vitamini 0,53 µg 22%

Mineraller

  • Kalsiyum 92,4 mg 7%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Magnezyum 18,4 mg 4%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Potasyum 262 mg 6%
  • Çinko 1,5 mg 14%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,07 mg 3%
  • Selenyum 7,3 µg 13%
  • İyot 30,6 µg 20%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1459,2 g7,3 g8,7 g
50 g50 g734,6 g3,7 g4,3 g
150 g150 g21814 g11 g13 g
200 g200 g29018 g15 g17 g
250 g250 g36323 g18 g22 g

Beef steak mince gravy, milk-based hakkında sorular

Beef steak mince gravy, milk-based ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Beef steak mince gravy, milk-based ürününün 100 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.

Beef steak mince gravy, milk-based ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Beef steak mince gravy, milk-based ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.

Beef steak mince gravy, milk-based ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Beef steak mince gravy, milk-based ürününün 150 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 11 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Beef steak mince gravy, milk-based ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Beef steak mince gravy, milk-based ürününün 200 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 15 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Beef steak mince gravy, milk-based ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Beef steak mince gravy, milk-based ürününün 250 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 18 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 32504 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç