Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 134 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 4,8 g —
- Sodyum 163 mg 7%
- Kolesterol 15,9 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,6 µg 1%
- C vitamini 14,1 mg 16%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 0,18 mg 1%
- K vitamini 32,9 µg 27%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 14,5 µg 4%
- B12 vitamini 0,32 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 53,2 mg 4%
- Demir 0,69 mg 4%
- Magnezyum 17,8 mg 4%
- Fosfor 84,3 mg 7%
- Potasyum 277 mg 6%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,22 mg 10%
- Selenyum 7,9 µg 14%
- İyot 13,7 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,3 g | 13 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,2 g | 6,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,5 g | 19 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 31 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Cabbage casserole beef steak mince low-fat milk110 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and pork beef mince casserole beef stock105 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Liver casserole rice low-fat milk111 kcal / 100 g
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk hakkında sorular
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 25 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage casserole, pork beef mince, low-fat milk ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 31 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7047 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
