Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 110 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 4,9 g —
- Sodyum 163 mg 7%
- Kolesterol 13,7 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 7,2 µg 1%
- C vitamini 14,3 mg 16%
- D vitamini 0,28 µg 1%
- E vitamini 0,16 mg 1%
- K vitamini 33,8 µg 28%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- B6 vitamini 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 14,6 µg 4%
- B12 vitamini 0,36 µg 15%
Mineraller
- Kalsiyum 53,2 mg 4%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 20,6 mg 5%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potasyum 324 mg 7%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,23 mg 10%
- Selenyum 6,9 µg 13%
- İyot 13,9 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 7,2 g | 13 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,6 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 11 g | 19 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 14 g | 25 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 18 g | 32 g | 7,4 g |
Benzer yiyecekler
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and lean steak mince casserole beef stock86 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Liver casserole rice low-fat milk111 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole mashed potato powder milk136 kcal / 100 g
- Liver casserole rice fat-free milk107 kcal / 100 g
Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk hakkında sorular
Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk ürününün 100 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk ürününün 150 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 19 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk ürününün 200 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 25 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage casserole, beef steak mince, low-fat milk ürününün 250 g miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 32 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7048 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
